下地町 整体 腰が張る – トラックの運転で腰が張るMさんの様子を、下地町の整体【ナステレージュ】の院長が振り返ります
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Mさんに合った施術をします。
本日は、《下地町 整体 腰が張る – トラックの運転で腰が張るMさんの様子》を下地町の整体【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
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おもてなしと親孝行で評判の豊橋の温泉いやし整体のナステレージュです。
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トラックの運転で長時間同じ姿勢だと腰が張ってくる
トラックの運転手のMさんは、長時間同じ姿勢になる事が多いです。
特には、運転がメインなので座りっぱなしが多いですね。
ずっと座りっぱなしだと、腰が張ってくることを感じるそうです。
２０２４年問題で労働時間は減っても、腰には少なからず負担がかかりますよ。
仕事の内容によっては、荷物を手で積むことも（汗）
院長が最初に働いたY電機さんでは、１０トントラックの電化製品の荷下ろしをして腰を痛めた事も（泣）
院長の経験から、腰に負担をかけるのは危ないと強く感じてます。
腰が張ってきてそのまま頑張ると・・・
院長自身の経験も交えて、腰が張るとどうなるか？紹介していきますね。
腰が張ると酷くなるとギックリ腰になって仕事を休まないか？不安になる
腰が張っていくと、仕事のパフォーマンスが落ちる感じがするそうです。
腰の調子がもっと酷くなると、ギックリ腰にならないか？不安を感じるそうですね。
Mさんの同僚さんも、ギックリ腰で急に休んだ方もいたそうです。
急に仕事を休むと、残った方の負担が増えて迷惑をかけないか？心配してしまうそうですよ。
極力会社に迷惑をかけないように、腰が張る事を意識していますね。
腰の張るのを少しでも減らしたくて、下地町の整体【ナステレージュ】にご来店していただきました。
トラックの運転が大変で腰の張るのを気にするMさんの施術を、次の項目で紹介していきますね。
下地町の整体【ナステレージュ】の院長が感じたMさんの印象
トラックの運転で腰が張るのを防ぐには、普段の生活のケアが重要となります。
セルフケアだけでは、ケアが足りなくなる事も（汗）
そこで、下地町の整体【ナステレージュ】では、血流促進をして腰を張りにくくするお手伝いをしていきます。
足湯+様々な温め+二人がかりのゴッドハンドツイン+足つぼ+ストレッチなどを駆使して、老廃物を流して腰の疲れを溜めないようにしていますよ。
セルフケアとサロンのケアを組み合わせて、腰に対するアプローチが重要となります。
Mさんの施術後の様子やアドバイスを、次の項目でまとめて行きますね。
Mさんの施術後の様子とアドバイス
Mさん用の腰が張る施術をした所・・・
『腰の動きが大分良くなりました。次回も予約していきますね』
Mさんの疲れていた腰の調子が上がりましたが、仕事の負荷が大きいので普段のセルフケアも重要となります。
（セルフケアの細かい対処法などは、ブログ最後に記事を貼っておきますね）
普段のストレッチ+入浴+源泉かけ流し温泉に入るなどを組み合わせ、施術の効果が長続きするようにしていただけたらと思います。
困った事があったら、電話やLINE等でご相談してくださいね。
近藤兄弟に気軽にラインで、ハンドリフレついて聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
腰が重い方の様子はこちらのブログまで
腰が酷い時の対処法は下記のブログから
院長自身のギックリお尻の経験のブログは下記まで
こちらのブログにある腿とお尻のストレッチが使えますよ！
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