下地町 整体 – ダイエット本気 温泉いやし整体の近藤兄弟は糖尿病手前で頑張り時に、Ｙさまがダイエットコースをするので一緒に頑張ります
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
近藤兄弟揃って健康診断の結果が悪いので、ダイエット本気なのが必要な時期にきています。
そんな時に、Ｙさまより『ダイエットをしているけれど、モチベーションが上がらない。』
そこで、裏メニューみたいに存在しているダイエットコースを頼まれましたよ。
ありがとうございます。
ブログを書いてみましたので、最後まで読んでみてくださいね。♨
このブログを書いてるのは、ナステレージュの代表のお兄ちゃんです。
名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な癒やしを。
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる
おもてなしと親孝行で評判の温泉いやし整体のナステレージュです。
気軽にラインで聞いてみる♪
ダイエットのモチベーションが上がらないＹさまがナステレージュにご来店
ある日施術をしている時に、Ｙさまがダイエットの話をしていました。
以前15kg減量した事があると聞いていて、きっと今頃頑張っているのだと思っていました。
ある日、ナステレージュにこんなＬＩＮＥが届きました。
減量のモチベーションが上がらないので助けてください。（泣）
そんな事があって、Ｙさまがナステレージュにいらっしゃいました。
いつものように足湯に入りながら、ゆっくりお話を聞いてみましたよ。
以前やっていた15kg体重を落としたダイエットの内容は、かなり制限が多くて複雑ですね。
我慢が多い割に、なかなか体重が落ちない事をトレーナー話したら『ちょっとづつ体重は落ちるものだから。』そう言われたそう。
そのダイエットのやり方だと、自分は絶対できないと思う。
やっぱりダイエットも継続が大事になってきますので、ダイエット続かないブログも書いていますよ。
この機会に近藤兄弟も一緒にダイエット頑張ります！
実は、近藤兄弟は糖尿病の手前に来ています。（滝汗）
数値が悪いと健康診断の結果が出ていまして・・・。
自分個人だと、暖かい季節は自転車に乗ってトレーニングをしていますが、冬場は冬眠しています。
体重は、なんとかキープし続けていますが、やっぱり運動が必要なのですね。
去年は石巻山に集中的に登るトレーニングをしていましたよ。
こういうのも集中的ではなくて、コツコツが大事になります。
自転車冬眠中は、やっぱり縄跳び＆ウォーキングですね。
自分が思うに、一番素早く血流が整う運動だとも思っています。
おっくうになってなまけていたのが、数値はウソつかないのです。（汗）
最近、注目しているのが【呼吸の深さ】です。
オンラインサロンで、呼吸法のイベントのサポートをしながら、深い呼吸は良いと再確認中となっていますから。
縄跳びの合間のウォーキング中に、深い呼吸をして気持ちよくなっています。
なんなら、縄跳びしている時も深い呼吸をする事も。
今まで休止していたのが、毎日散歩＆縄跳びを再開しましたよ。
Ｙさまがナステレージュのダイエットコースを選んだ理由
厳しい制限ダイエットをしていても、ちょっとづつしか体重が落ちないと聞いて、少しづつ確実に落とすならばステレージュだと。
院長の弟がやっていたダイエットをすれば良いと思ったそうです。
ナステレージュならば、途中に癒しもあるから良いとの事。
極上の足湯に入りながら、湯治場のような温かい家族団らんトークも楽しめますよ。
リンパの流れを整えて、むくみというむくみはケアですね。
癒されながらも、小顔の要素もあったりしますよ。
ダイエットとリンパケアは、大事だと思っていますので、こんな動画も作っています。
お風呂に入りながらやるのが、とってもオススメとなりますよ。
Yさまにもやってもらうようにお伝えしていますから。
とにかく、一緒に併走するようなイメージでやっていきますね。
ナステレージュで本気のダイエットを一緒にしてみませんか？
今はダイエットも、いろんな情報があふれていて、何を選んだら良いか分からない所でしょう。
ナステレージュのダイエットコースは、経験ベースの癒しもアリの実践コースとなりますよ。
いろんな知識・やり方からちょうど良いバランスで、無理なく続けるようにコースを整えていますから。
良い事を多い種類をする事で、ストイックにならずにコツコツと取り組めるスタイルとなっていますよ。
なかなか楽しめないダイエットも、誰とやるかが大事なポイントとなってきますね。
一緒に併走しながらやるダイエット、本気でやると思ったらナステレージュでのダイエットを一緒にやってみませんか？
近藤兄弟に気軽にラインで聞いてみる♪
心と体は繋がっている！の考えを大事にしている温泉いやし整体ナステレージュは、
安心と癒しの貸し切り空間で、開業3年で3０００人を笑顔にしてきました。
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