その足の「だるさ」や「重さ」、放っておいていませんか？
夕方になると足がズーンと重くなる…
靴下の跡がくっきり残る…
立ちっぱなし・座りっぱなしで足がパンパンにむくむ…
そんな経験、あなたにもありませんか？
実はこれ、**単なる「疲れ」ではなく「足のむくみ」**が原因の可能性があります。
今回は、豊橋市にある整体サロン「ナステレージュ」で実際にあったＳさんの事例をもとに、
足のむくみの原因や、どんな施術やマッサージなどが有効なのかをわかりやすくお伝えします。
✅ この記事を読むと分かること：
・足のむくみの原因とメカニズム
・整体で行う「足のむくみ対策」とは
・仕事や子育てで疲れ切った女性が感じた“体の変化”とは？
・LINEで無料配信中の心と体に役立つ情報（温泉・遊び場・グルメ）とは？
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Ｓさんに合った施術をします。
本日は、《足のむくみマッサージとは？豊橋市の温泉いやし整体が考える対策》を下地町の【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
整体師なのに【滑り台を日本一滑ります】
コロナ蔓延時に、公園散歩と共に滑り台を滑るようになりました！
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名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な空間を。
自己治癒力を高める為に、力任せでない寄り添う施術を心がけてますよ！
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
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おもてなしと親孝行で評判の豊橋の温泉いやし整体のナステレージュです。
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足のむくみってなぜ起きるの？原因を知ろう
足のむくみとは、体内の水分がうまく循環せずに、足元に水分が溜まってしまった状態です。
医学的には「浮腫（ふしゅ）」と呼ばれることもありますが、日常生活レベルでは、以下のような原因が考えられます。
✅ 主な原因
- 立ちっぱなし・座りっぱなしの時間が長い
- 筋肉のポンプ機能が弱っている
- 血行・リンパの流れが滞っている
- 冷え・ストレス・ホルモンバランスの乱れ
🔻こんな方は要注意！
🔸 デスクワークで一日中座っている
🔸 医療や介護など、長時間立ち仕事をしている
🔸 家事・育児で座る暇もなく動きっぱなし
🔸 湯船に浸からずシャワーだけの日が多い
足のむくみマッサージとは？下地町の温泉いやし整体でできること
「足のむくみマッサージ」と聞くと、セルフで揉んだり・足を高くしたり・全身マッサージ・足のマッサージなどをするイメージが強いですが、
下地町の温泉いやし整体では、マッサージとは違ったアプローチしていきます。
✅ 豊橋市の温泉いやし整体で行う「足のむくみ対策」の特徴
① 施術前の足湯で、下半身の血流を良くしていく
→ 足湯に入っての心身のリラックス
② 血流・リンパの流れを促進
→ オイルを使わなくても、手技で血流やリンパを流す方法と、パワー２０％から始める痛すぎない足つぼでオイルを使って流していきます。
③ 二人がかりのゴッドハンドツインで、筋肉・筋膜の癒着や緊張を緩める
→ 最初に血流をよくしてから、特にふくらはぎ・足裏・足首・太ももへの丁寧なアプローチ
④ 全身もみほぐしとストレッチで全体のバランス調整
→ 骨盤の傾きや全体のバランスもチェック！
✅ 温泉いやし整体だからこそできること：
**「体全体のバランス」と「自律神経の乱れ」**にも働きかけるので、
単なる足だけの対処では終わりません。
【体験談】子育てと仕事でパンパンだった足が軽く！Sさんの声（豊橋市在住）
ここで、実際に「ナステレージュ」に来店された**Sさん（40代・医療事務・3児のママ）**のケースをご紹介します。
🌸ご来店のきっかけ
Sさんは「足つぼ」で検索して当サロンを見つけられました。
特に気になったのは、「二人がかり施術」。
「なんか…ゴージャスそうで気になっちゃって（笑）でも、本当に行ってよかったです」
🔻施術前のお悩み
- 左足がとにかくだるい
- 首こり・肩こり・頭痛もつらい
- 5年前の捻挫から、足の疲れが取れにくくなった
- 仕事終わりには足がパンパン
👐 実際に受けた施術内容
- 二人がかりのゴージャスゴッドハンドツイン
- パワー２０％から始める足つぼ（反射区刺激）
- 全身もみほぐし
- ストレッチ
- 臀部（お尻）のケア（横向き施術も）
「特に横向きでのお尻のほぐしが効きました！」
「終わった後、足が軽い…！って言葉が自然に出ました」
🍀施術後の変化
- 足のむくみだけでなく、全身の疲れがすーっと抜けた
- 肩こり・頭痛も軽減
- 「仕事と子育て、がんばろう」って気持ちが戻った
✅ Sさんのように悩む女性は本当に多いです。
むくみは我慢しなくて大丈夫。適切なケアで、体はちゃんと応えてくれます。
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- 🛝 公園・遊び場情報：子連れにも優しい！日本一滑り台を滑った整体師が見つけた名所
- 🍽️ グルメ情報：元料理人の兄が紹介する、体が喜ぶやさしいごはん
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下地町の温泉いやし整体【ナステレージュ】で「足のむくみの施術」を体験してみませんか？
足のむくみは、毎日の疲れのサイン。
我慢せずに、ぜひ一度プロの手で体をリセットしてみませんか？
🔷 温泉いやし整体【ナステレージュ】の特徴
- 全国でも珍しい兄弟での二人がかり施術対応
- 足つぼ・全身もみほぐし・ストレッチを組み合わせた施術
- 女性一人でも安心して通える空間
- 完全貸切空間のプライベート整体
🏠 温泉いやし整体ナステレージュ（豊橋市）
📅 24時間WEB予約・LINE予約OK
👣 駐車場あり／キッズ同伴可
足のむくみは、心と体の「助けて」のサインかもしれません
「足のむくみ」が続いているなら、それは体からのSOSかもしれません。
そのままにせず、自分を大切にする時間をとってみませんか？
豊橋市で**「足のむくみ」**で困ってる方へ。
下地町の温泉いやし整体【ナステレージュ】では、足つぼによる足のだるさだけでなく、心の重さまでそっと軽くなるような施術をご提供しています。
ご予約・ご相談はLINEからお気軽にどうぞ。
あなたの毎日が、もっと軽やかになりますように。
近藤兄弟に気軽にラインで、足のむくみマッサージについて聞いてみる♪
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心と体は繋がっている！の考えを大事にしている温泉いやし整体ナステレージュは、
安心と癒しの貸し切り空間で、開業7年を迎えて多くの人を笑顔にしてきました。
施術のコンセプトは開業当時から変えずに、これからも続けていきます。
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