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五十肩にならないように原因をとりのぞきたい！？五十肩の原因や対処法を、温泉癒やし整体の院長が紹介します！
五十肩になって辛そうにしている知人を見てると、この痛みを体験したくないって思いませんか？
五十肩になって早く治そうとしても、治療には時間がかかることを知人より教えられます。
肩が痛くならないようにするには、原因を知り予防をすることで確率がグッと減りますよ。
五十肩の原因ってそもそもどんなものがあるの？と、詳しく分からないとのお悩みの声を下記にまとめました。
五十肩がどんなものか分からないと、対処などが出来ません。
肩が酷く痛くて腕が上がりにくいなどがあったら、様々な病気の可能性があります。
原因や対処法などを、ブログで紹介していきます。
今回のブログを参考に、五十肩になりにくい体になればと思います。
こちらのブログを見つけていただき、誠にありがとうございます。
名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な癒やしを。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる、おもてなしと親孝行で評判の豊橋市の温泉いやし整体です。
日本で唯一の温泉いやし整体のナステレージュは、
大人女性の３つの悩み「不眠・ストレス・むくみ」を解消する為に、
病気を治す「温泉」をオマージュして誕生しました。
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
このブログを書いているのは、豊橋市の温泉いやし整体の院長をしている弟です。
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五十肩の原因を知るには、どこに行けばいいの？
Q 肩の痛みの原因を知るには、どうしたらいいのですか？
肩の痛みを診断できるのは、お医者さんです。
整形外科に行って、肩の痛みを診断してもらう必要がありますよ
肩の痛みが五十肩か？他の病気なのかを正式に診断できるのは、お医者さんだけです。
まずは、整形外科に行って肩の状態を確認します。
お医者さんに、しっかり話を聞く事になります。
他の病気（腱板断裂・上腕二頭筋長頭腱炎・変形性関節症・石灰沈着性腱板炎・首の病気・手根管症候群などの手首の病気・狭心症などの心臓疾患・胃がんが肋骨や肩甲骨辺りに転移）の可能性もあります。
肩の痛みは、様々な原因があるのでしっかり検査をしないといけません。
病気によって対処が変わるので、病院での診断が重要になりますよ。
五十肩（肩関節周囲炎）の原因は何ですか？自分で治す方法はあるの？
Q 肩関節周囲炎の原因は何ですか？ 自分で治す方法はありますか？
肩関節周囲炎の原因は、肩関節周囲の骨・軟骨・靱帯・腱が老化し関節周囲に炎症が起こるためと考えられていますが、実際のところ原因はまだハッキリしてません。
対処としては、肩周りの筋肉・腱・靭帯などが固まらないように運動などをします！
肩周りの筋肉・腱・靭帯などが固まらないようにするには、運動・温め・ストレッチ・もみほぐしなどをしていきます。
対処をするときに、注意事項があります。
※いきなり激しい運動をしない
※少しずつ継続して、運動や対処をしていく
※凄く痛みだしたら、痛くないように少しずつ動かす
筋肉は少しずつでも動かしていかないと、硬くなってしまいます。
例えるなら、家の引き戸をある程度使ってる所と使ってない所の差になります。
ある程度動かしているところは、引き戸がすんなり開きます。
しかし使ってない所は、さび付いてしまって開きにくくなりませんか？
人間の体も使ってないとさび付いてきて、筋肉が硬くなってしまいます。
無理しすぎない程度に、肩周りをストレッチなどで動かしていくのが重要です。
肩や体が動かしにくいときには、温めやもみほぐしなども併用するとよいですよ。
左肩の五十肩で自然に治ったのですが、今度は右肩が痛くなりレントゲンで異常が無く痛み止めを飲んでも効かなくて困ってます。
Q 左肩の五十肩は半年ぐらいで自然になおったんですが、今度は右肩が痛くなりレントゲンで異常がありませんでした。
痛み止めを飲んでも効かなくて困ってますが、何か原因があるのでしょうか？
最初に整形外科で診断するように話しましたが、病院の施設や先生によって診断が変わる事があります。
レントゲンだけでは、五十肩以外の病気（腱板断裂など）を見落とす例も聞きました。
整形外科に行く時はレントゲンだけでなく、MRI・エコー検査など色々調べてくれる病院を探してください！！
左肩の五十肩が自然に治って、今度は右肩が痛くてレントゲンで異常が無く痛み止めが聞かない場合は、他の病気の可能性が大きいです。
肩の痛みは肩の病気だけでなく、内臓系の病気の可能性もあります。
整形外科でMRI・エコー検査などでも調べてください。
それでも異常が無い場合は、かかりつけ医（内科）で整形外科の検査結果を話しながら相談してくださいね。
温泉癒やし整体がオススメする。原因の追究と対処法！？
Q 五十肩の原因追及と対処法のおススメを、教えてください！？
まずは整形外科で、MRI検査を含めた様々な検査をするのが重要です！
肩周りの筋肉が固まらないようにする必要がありますよ。
そこで運動・温め・ストレッチ・もみほぐしなどをしますが、一番のオススメは本物の源泉かけ流し温泉にはいることです！！
本物の源泉かけ流し温泉は、通常のお風呂と比べて段違いに温まります！！
しかし本物の源泉かけ流し温泉は、全国の温泉施設の３０％しかありません。
消毒や循環の有無は、更衣室に書いてあるので分かりにくいです。
そこで自分が入った事がある、本物の源泉かけ流し温泉を紹介していきます。
山梨県甲斐市にある、湯あみの丘です。
中央自動車道の双葉サービスエリアを降りて、５分ほどで行けますよ。
露天風呂から、南アルプスがみれますよ。
気泡風呂もあります。
通常の気泡風呂は、塩素臭い所ばかりです。（泣）
湯あみの丘の気泡風呂は、消毒・循環が無いために温泉成分を気体で浴びれて幸せですよ！！
しかし、本物の源泉かけ流し温泉になかなか行けない人もいます。
セルフケアや入浴以外に、温泉いやし整体ナステレージュの施術を組み合わせてみてはいかがでしょうか？
温め・運動・もみほぐしやツボ押しを効率よく組み合わせて行うことで、筋肉が固まらないお手伝いをしていきますよ。
湯の花入りの足湯で温めます。
人によっては、足湯だけで汗を搔く方もいますよ！
電気毛布で温めながら、兄弟２人がかりのもみほぐしの『ゴッドハンドツイン』で施術します。
温めと２人がかりのもみほぐしに、肩関節の運動も取り入れていきますよ。
五十肩にならないように原因をとりのぞきたい！？原因や対処法を、温泉癒やし整体の院長が紹介しました！
五十肩の原因は、肩周りの筋肉や関節が固まる事で起きるとされてます。
温め・運動・ストレッチ・もみほぐしなどで、体が固まらないようにしていきます。
本物の源泉かけ流し温泉に入ると、体がゆるみますよ。
体が固まらないようにしても、肩周りが痛い場合は整形外科の診断が必要です。
様々な病気の可能性があるので、しっかり検査をしてくださいね。
病気のときは、お医者さんの指示にしたがってください。
今回のブログを参考に、肩が痛くないようにしていただけたらと思います。
最後までブログを読んでいただき、誠にありがとうございました。
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