豊橋 マッサージ 温泉いやし整体より 最近、むくみやすくなっていませんか？ 寒さで滞るリンパと、腰痛のつながり
ここ最近、
「なんだか足が重い」
「朝から身体がスッキリしない」
そんな声をよく聞きます。
特にこの時期は寒さの影響もあって、
自分では気づかないうちに、身体の巡りが落ちやすい季節です。
ブログを書いてみましたので、最後まで読んでみてくださいね。♨
名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な癒やしを。
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
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あったかい足湯に入りながら、ゆっくりお話を
この日いらした常連のTさんも、
いつものように足湯に入りながらお話を伺っていると、
「今日は左足がかなり痛くて…」
「それに腰までつらくなってきたんです」
と、普段より少し表情が硬め。
お仕事を聞くと、外での建築系の作業が続いていたそうです。
寒さの中で身体を使い続ける仕事。
まさに、身体が資本です。
見た目にも分かる“むくみ”
足だけでなく、
運転中にハンドルを握る手までパンパンになるほどのむくみ。
「奥さんにも心配されるくらいで…」
という言葉からも、
かなり無理が重なっていたことが伝わってきました。
触れるだけで分かる、リンパの滞り
実際に施術に入ってみると、
特に左のふくらはぎは、オイルを使って流そうとしても――
押すことができない。
本当に、さするだけ。
力を入れないどころか、触れているかどうか分からないくらいの加減です。
それでも、少しずつ緊張が抜け、
リンパの流れが落ち着いてくると、
ようやく圧を受け止められる状態になってきました。
腰痛の原因は、腰じゃないこともある
ここで見えてきたのが、
今回の腰痛の理由。
左足の不調をかばうことで、
身体の使い方が崩れ、結果として腰に負担がかかっていた――
そんな流れが考えられました。
実際、鎖骨まわりや肩の前側にも、
軽く触れるだけで「痛い痛い」と反応が出る状態。
身体は、全部つながっています。
全身を温めながら、巡りを整える
足だけ、腰だけ、ではなく、
全身をゆっくり温めながら、巡りを整えていく。
血流とリンパの流れが戻ってくるにつれて、
あれだけつらそうだった腰の痛みも、
足の重さも、少しずつ落ち着いていきました。
帰り際の段差で、はっきり分かる変化
施術が終わり、
帰る時に玄関の段差を降りる瞬間。
「あっ、全然違う」
思わずTさんの口から、そんな声が出ました。
この“何気ない動き”で分かる変化は、
ご本人にとって一番の実感ポイントだったと思います。
地味だけど、リンパケアは大事
今回あらためて感じたのは、
リンパケアの大切さ。
リンパが滞っても、
今日明日で大きな不調が出るわけではありません。
だからこそ、
「まあ、いいか」と後回しにされがち。
でも、寒い季節は特に、
その“積み重ね”が不調として表に出やすくなります。
まとめ｜静かに効く、冬のケア
派手なことはしていません。
強い刺激もありません。
それでも、
温めて、巡らせて、整える。
この基本が、
冬の身体にも確実に届くと感じています。
「最近、むくみやすいな」
「腰が重いな」
そんな時は、
身体が出しているサインかもしれません。
ちょっとでも違和感を感じたら、それはお身体からのサインとなります。
まずは、足湯から温まりに来てみませんか？
近藤兄弟に気軽に聞いてみる♨
心と体は繋がっている！の考えを大事にしているナステレージュは、
安心と癒しの貸し切り空間で、開業7年を迎えて多くの人を笑顔にしてきました。
施術のコンセプトは開業当時から変えずに、これからも続けていきます。
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