下地町 整体 仕事のストレス – 仕事のストレスが凄くて転職したMさんの様子を、下地町の整体【ナステレージュ】の院長が振り返ります
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Mさんに合った施術をします。
本日は、《下地町 整体 仕事のストレス – 仕事のストレスが凄くて転職したMさんの様子》を下地町の整体【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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仕事のストレスが多くて、心と体が疲れている
今回ご来店されたMさんは、２５年の個人的付き合いのある友人でもあります。
今は引っ越して西三河地方にいますが、たまに旅行に行ったりして交流が今でも続いていますよ。
（よく話す院長と長年付き合ってくれて深く感謝しています）
社会人になってからの付き合いのMさんですが、前回の施術をした時から体調が良く無かったです。
前回会った時に話をしてましたが、役職が上がって仕事量が増え家でも事務仕事をしていて負担が多くなってました。
ここ数年では、１番心と体が疲弊した感じがありましたね。
日帰り温泉旅行をしても、回復しきって無い感じが（汗）
運動が好きなMさんですが、家での仕事が多くて思ったように運動も出来てません。
色々な趣味も制限され、心身の疲れが溜まってる感じがありました。
会話をすすめていくうちに、Mさんの決意を聞いてから体の様子が変わりましたよ。
そんなMさんの決意を、次の項目で紹介していきますね。
仕事のストレスを減らすようにしたが、どうにもならないので転職を決意した！
役職が上がって仕事量が増えたMさんは、様々な事を考えながら仕事をしています。
若い頃からしっかりとした考えを持ち、自分が勉強になったのも覚えていますよ。
仕事のストレスを減らす努力もしましたが、キャパを超えそうになって転職を決意したそうです。
転職の話をしてからは、区切りがついて心が軽くなって体も緩んできました。
辛い仕事をずっとやる事を考えると、心が押しつぶされそうになりますね。
院長自身も、リーマンショック時に体験したからよく分かります！！
Mさんとの会話で、心のストレスが体に深くかかわるのを再認識しました。
仕事は人生でも約３割は関わるので、仕事のストレスを溜めすぎると体調不良の原因になります。
そこで、下地町の整体【ナステレージュ】がおこなった施術を、次の項目で紹介していきますね。
下地町の整体【ナステレージュ】の院長が感じたMさんの印象
役職がついて仕事量が増えたMさんは、かなりストレスが溜っていて体の調子も悪くなってました。
施術前の足湯+色々な会話を長めにして+二人がかりのゴッドハンドツインで、心身のストレス解消のお手伝いをしていきましたよ。
転職の話が出てからは、気持ちが変わって体がほぐれてきました。
役職での激務から転職する事で体の調子が変化したＭさんへのアドバイスを、次の項目で紹介していきますね。
Mさんの施術後の様子とアドバイス
仕事のストレスが酷くて、心身の疲れが溜まったMさん用の施術をした所・・・
『心身が大分軽くなりました。また落ち着いたら日帰り旅行に行こうね』
心身が軽くなって、将来の楽しみについても語れるようになりました。
Mさんは仕事のストレスを転職で解消出来ましたが、それ以外には（入浴・運動・源泉かけ流し温泉に入る）を組み合わせて、心身のストレスを減らしてくださいね。
心身のストレスを解消するには、ストレス解消法を実践+自分の考え方や受け取り方を変える+働く場所を変えて生活を変える事が重要です。
なかなか転職を考えるのは大変だと思いますが、あまりにも辛い場所で自分つぶれそうなら環境を変えるのも重要な手段の１つですよ。
ブログ最後に、他のお客様のストレス解消法や院長が経験したストレスランキングについて書いた記事も貼ってあるので併せて読んでいただけたら嬉しいです。
心のストレスが吐き出せない方は、貸切空間の下地町の整体【ナステレージュ】での足湯の会話で吐き出してみませんか？
LINEや電話でのお問い合わせを、心よりお待ちしております。
近藤兄弟に気軽にラインで、仕事のストレスについて聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
兄が書いたストレスのブログ記事は下記から
院長が経験したストレスの出来事から、ストレスランキングとストレス発散方法を書いたブログは下記まで
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