下地町 整体 ふくらはぎつらい – 車の運転と座り仕事が多いAさんの様子を、下地町の整体【ナステレージュ】の院長が振り返ります
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Aさんに合った施術をします。
本日は、《下地町 整体 ふくらはぎつらい – 車の運転と座り仕事が多いAさんの様子》を下地町の【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で施術をおこなってる院長の弟です。
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運転や座り仕事が多くて、ふくらはぎつらいのが気になる
仕事の関係で長時間運転をしているAさんですが、運転と座り仕事でふくらはぎつらいのが気になるそうです。
運転中や座ってばかりだと、足が使われなくてむくみや老廃物が溜まってふくらはぎつらいのを強く感じてしまいますよ。
仕事が忙しすぎて、なかなかふくらはぎの対処ができないそうです。
ふくらはぎつらいと、体の疲れが溜まったり・足が気になる事で、色々な影響がでてしまいますよ。
次の項目で、ふくらはぎがつらいと起こる影響について紹介していきますね。
ふくらはぎつらいので、仕事に集中できない
ふくらはぎがつらいと、足のだるさや重さが気になるのと老廃物が上手く流れない為に、普段の生活に支障が出てしまいます。
運転中も疲れを感じて、休憩時間が増えて時間ロスが出たり・仕事に集中できないなど、色々な影響が出てしまいますよ。
ふくらはぎは、全身の血流を良くするためのポンプ機能もあります。
動脈で酸素・栄養素を流し、静脈では二酸化炭素・乳酸・老廃物を運ぶ機能を、ふくらはぎのポンプ機能が助けていますよ。
重力に逆らうには、ウォーキングなどでふくらはぎを使わないといけません。
このような体の働きから、ふくらはぎつらいと動きが落ちて普段の生活に支障が出て不安が出てきます。
そこで、下地町の【ナステレージュ】がおこなう！ふくらはぎの施術を紹介していきますね。
下地町の【ナステレージュ】の院長が感じたAさんの印象
ふくらはぎつらいAさんへの施術は・・・
施術前の足湯+様々な温め+パワー２０％から始める痛すぎない足つぼ+ふくらはぎリンパ流し+二人がかりのゴッドハンドツインで、ふくらはぎ自体と全身の血流を良くして老廃物を流していきました。
ふくらはぎのポンプ機能を助けつつ、全身もほぐして血流促進を心がけましたよ。
体を動かさないと、疲れが流れなくてより溜まります。
普段からも疲れを溜めないようにするアドバイスと施術後の様子を、次の項目で紹介していきますね。
Aさんの施術後の様子とアドバイス
ふくらはぎの働きを助ける施術をした所・・・
『足の感じが軽くなって、全身の疲れが流れた感じです』
ふくらはぎの働きが落ちると、体の疲れが溜まってしまいますよ。
疲れが溜まると色々なパフォーマンスが落ちてしまうので、セルフケアや施術で血流を良くしてください。
ウォーキング+入浴しながら足湯+源泉かけ流し温泉にも入るのがいいですね。
セルフケアだけで足りない時は、下地町の【ナステレージュ】までご相談いただけたら嬉しいです。
近藤兄弟に気軽にラインで、ふくらはぎつらいについて聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
ふくらはぎが疲れてる方の別の対処法の詳しくは下記のブログから
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