肩甲骨が痛いときのマッサージ体験｜豊橋の温泉いやし整体ナステレージュでの出来事を紹介！
「肩甲骨が痛い」「背中が重たい…」
そんな悩み、感じたことはありませんか？
豊橋市・下地町にある温泉いやし整体【ナステレージュ】では、心と体を同時に癒すマッサージなどを行っています。
今回は、実際に来店された50代女性Sさまの体験をもとに、肩甲骨の痛みを和らげる方法をブログで紹介しますね😊
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、お客様に合った施術をします。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な空間を。
自己治癒力を高める為に、力任せでない寄り添う施術を心がけてますよ！
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる
おもてなしと親孝行で評判の豊橋の温泉いやし整体のナステレージュです。
気軽にラインで聞いてみる♪
肩甲骨が痛くなる原因とは？
「肩甲骨のあたりがズーンと重い」「背中を動かすと痛い」
そんなとき、原因は筋肉のこわばりや血流の滞りにあることが多いです。
肩甲骨まわりの筋肉が硬くなる理由
長時間のパソコン作業、前かがみの姿勢、スマホの見すぎなどで、背中や肩甲骨の筋肉が緊張しっぱなしになります。
筋肉が硬くなると、血の巡りも悪くなり、だんだんと「痛い」「だるい」「動かしにくい」と感じるようになるんです。
また、仕事や人間関係などの精神的ストレスでも筋肉はこわばります。
実際、Sさまの場合も「旦那さまのご家族との食事会」「お子さんの受験」など、気を遣う場面が多かったことが関係していました。
💡体と心はつながっています。
肩甲骨の痛みは、心の緊張からくることも少なくありません。
豊橋・下地町の整体で行う肩甲骨マッサージ体験
Sさまは何度もナステレージュに通われている常連さま。
施術前の足湯カウンセリングで「今日は特に背中と肩甲骨が痛い」とお話しくださいました。
当日は、血流を整えるために次のような内容で施術を行いました👇
痛すぎない足つぼ＋全身マッサージで血流促進
ナステレージュでは、まずパワー20％から始める痛すぎない足つぼで全身の循環を整えます。
「足が温まると背中が軽くなる」という方も多いんですよ♨️
続いて、全身もみほぐし＋部分もみほぐし＋マッサージによる血流促進+運動療法を組み合わせ、深部の筋肉をゆるめていきます。
肩甲骨まわりに効くドライヘッドスパ＆ストレッチ
背中と肩甲骨は、首や頭の疲れとも深く関係しています。
そこで今回は、二人がかりのドライヘッドスパ＋ゴッドハンドツイン+ストレッチで、首〜肩〜背中全体の流れを整えました。
「え？二人で同時に？」と驚かれる方も多いですが、
ナステレージュの名物「兄弟二人がかりのゴッドハンドツイン」は、他にはない体験としてリピーターの方に好評です😊
完全貸切空間で心もリラックス
店内は、完全貸切のプライベート空間。
人目を気にせずリラックスでき、会話も自由に楽しめます。
「話すことでスッと楽になる」
そんなお客様の声もたくさんいただいています✨
肩甲骨が痛いお客様の声・体験談
50代女性Sさまの体験
「体も心もかるくなりました😊」
施術後、Sさまは笑顔でそうおっしゃってくださいました。
家族への気遣いや仕事の疲れでこわばっていた背中が、ふっと軽くなったそうです。
他のお客様の事例
豊橋の温泉いやし整体【ナステレージュ】には、同じように肩甲骨や背中の痛みを訴えるお客様がたくさんいらっしゃいます。
- 💻 パソコン仕事で体がかたまった50代男性
- ❄️ 冷えと事務仕事で背中が硬くなった50代女性
- 🙇 慣れないPC業務で首・肩・背中がつらくなった50代男性
- 🙋♀️ 接客業で気を遣って肩がパンパンになった60代女性
- 👔 社長業で常に緊張している70代男性
皆さん共通しているのは、**「体が軽くなって気分も前向きになった」**というお声です。
💬 体の緊張がとけると、心も自然とほぐれていきます。
肩甲骨まわりをゆるめるセルフケア
整体の後、「自宅でも何かできることはありますか？」とよく聞かれます。
そこで、ナステレージュでお伝えしている簡単セルフケアを紹介します👇
ストレッチで血流を整える
1️⃣ 両肩をゆっくり上げ下げして深呼吸
2️⃣ 肩甲骨を寄せるように腕を動かす
3️⃣ 背中を反らせて、胸を広げる
※無理せず「気持ちいい」と感じる範囲で行いましょう。
強く伸ばしすぎると逆効果になることもあります。
日常でできる簡単ケア
- 入浴で肩甲骨まわりを温める♨️
- 寝る前に肩を回してリラックス
- 自分で軽くマッサージをする
- 朝起きたら軽く背伸びをする
「肩甲骨痛い」と感じたら、休むサインかもしれません。
毎日のちょっとした意識が、肩甲骨の軽さにつながりますよ😊
まとめ｜肩甲骨が痛いときは心と体のケアを一緒に
肩甲骨が痛いとき、つい「姿勢のせい」「疲れのせい」と思いがちですが、
実は、心の緊張や気づかぬストレスが関係していることもあります。
豊橋市の温泉いやし整体【ナステレージュ】では、温泉に入るような感覚で、
「足湯」「二人がかり施術」「心に寄り添う会話」で、
体と心の両方をゆるめていく整体を行っています。
あなたの肩甲骨の痛みも、「がんばりすぎ」のサインかもしれません。
ぜひ一度、ナステレージュでゆっくり癒されてくださいね😊
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心と体は繋がっている！の考えを大事にしている温泉いやし整体ナステレージュは、
安心と癒しの貸し切り空間で、開業7年を迎えて多くの人を笑顔にしてきました。
施術のコンセプトは開業当時から変えずに、これからも続けていきます。
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