下地町 整体 坐骨神経痛 – 立ち仕事で坐骨神経痛が気になるHさんの様子を、下地町の整体【ナステレージュ】の院長が振り返ります
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Hさんに合った施術をします。
本日は、《下地町 整体 坐骨神経痛 – 立ち仕事で坐骨神経痛が気になるHさんの様子》を下地町の整体【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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立ち仕事で臀部（お尻）がガチガチで、坐骨神経痛が気になる
立ち仕事をしているHさんは、足や臀部（お尻）が硬くなってきて痛みや痺れなどの坐骨神経が気になるそうです。
仕事を頑張っていると、臀部（お尻）や足がガチガチになってしまうそうですね。
足を動かす脳の指令は、神経を通って足に伝達されます。
疲れにより臀部や足の筋肉がガチガチになってしまうのを、別の状況でイメージすると・・・
《水まきのホースの途中が踏まれて、水の出が悪くなる》
ホースの途中が踏まれて水の流れが阻害される＝臀部（お尻）と足の筋肉がガチガチになって神経の流れを阻害されると、イメージしていただけると良いです。
足がしびれるからといって、足だけほぐしても坐骨神経は軽くなりません。
神経の流れを阻害している部分を、全てアプローチをする必要があります。
坐骨神経が酷くなると、色々な心配が出てくるので次の項目で紹介していきますね。
坐骨神経痛が酷すぎると、歩けなくなくなるのか不安だ
坐骨神経痛が酷くなると、痛みや痺れが強くなって生活に悪い影響が出てきますよ。
歩行困難・間欠破行・便秘などの排便障害に、尿漏れをはじめとした排尿障害などが起こると生活に支障をきたす事が想像できます。
坐骨神経痛を酷くしない為に、まずは原因を追究するのが大切です。
整形外科でレントゲン・MRI・エックス線検査・超音波検査などの色々な検査をしていき、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、腰椎分離症などの病気かどうかを確認するのが大事ですよ。
病院での原因追及後に、梨状筋症候群と診断されリハビリが足りない時はご相談していただけたらと思います。
院長自身が体を痛めた経験上、お尻の奥にある梨状筋の施術が得意としていますよ。
そこで、自身の経験を基に行う施術を、次の項目で紹介していきますね。
下地町の整体【ナステレージュ】の院長が感じたHさんの印象
立ち仕事で忙しいHさんは、足から上が硬くなっていました。
坐骨神経痛が気になり、他の場所にも力が入ってましたね。
施術前の足湯で温めながら全身の血流を良くして、末端からほぐすことで自己治癒力を高めて間接的にほぐしていきました。
ナステレージュでの整体 坐骨神経痛の施術は、足湯+色々な温め+足つぼ+二人がかりのゴッドハンドツイン+ストレッチ＋運動療法を組み合わせてます。
施術が痛いと力が入って硬くなってしまうので、痛く感じないように気持ち良いが強く感じる様に心がけていますよ。
施術でほぐしても、普段の生活の行動でまた硬くなってしまいます。
そこで、自分でも出来るストレッチ法などのセルフケアを紹介をしていきますね。
Hさんの施術後の様子とアドバイス
Hさん用の坐骨神経痛の施術をした所・・・
『臀部（お尻と足が大分軽くなり、痛みや痺れが減りました』
自身の経験の施術から、喜びの声をいただけて良かったです。
臀部（お尻）や足のストレッチを、痛く無いようにするのが重要ですよ。
ストレッチや運動療法以外には、源泉かけ流し温泉に入って体をゆるめるのも大事です！
（源泉かけ流し温泉の詳しくは、LINE等でもお問い合わせください）
姿勢（重たいものを持たない・同じ姿勢にならない）に気を付け、痛く無いように体を動かし・気持ち良いストレッチ+入浴を組み合わせてくださいね。
その他知りたい事があったら、電話やLINEなどでお問い合わせいただけたらと思います。
近藤兄弟に気軽にラインで、坐骨神経痛について聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
臀部や他のストレッチ方法は下記のブログまで
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