下地町 整体 燃え尽き症候群 – 激務が終わったけど心身がなかなか回復しないAさんの様子を、下地町の整体【ナステレージュ】の院長が振り返ります
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Aさんに合った施術をします。
本日は、《下地町 整体 燃え尽き症候群 – 激務が終わったけど心身がなかなか回復しないAさんの様子》を下地町の【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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激務が終わってお休みになったが、心身がなかなか回復しなくて燃え尽き症候群みたいな感じがする
今回ご来店されたAさんですが、時期によって仕事の量が変わります。
年末年始の前後からずっと忙しい日が続いてましたが、最近ようやく激務のピークが終わったそうですね。
お休みが増えたので、子供との時間を使ったり・温泉に泊まりに行ってリフレッシュしたり・首の調子が悪いから注射を打ったりなどして、心身の回復をはかったそうです。
しかし、首の不調が取り切れない・燃え尽き症候群みたいでやる気が起きないなどの不調が残っていました。
燃え尽き症候群が回復しないと、色々な事に影響が出てしまう事も！！
次の項目で、燃え尽き症候群が酷いと影響する事を紹介していきますね。
燃え尽き症候群が回復しないと、これからのピーク時に対応できるか不安になる
仕事の空きに心身のリラックスをしていたAさんですが、燃え尽き症候群の感じがなかなか回復しなかったみたいです。
普段の生活でも、やる気が出ない感じでした。
やる気が出ないと、次に来る仕事ピーク時が乗り越えられないと不安になる事も（汗）
Aさんの仕事は、納期が厳しく・現場でのアクシデントも起こる事があるので、いつも大変そうでした。
Aさんの相方さんが心配をして、Aさんの心身のケアをする為に、下地町の【ナステレージュ】に一緒にご来店されましたよ。
そこで、Aさんにおこなった施術について、次の項目で紹介しますね。
下地町の【ナステレージュ】の院長が感じたAさんの印象
Aさんの来店時の様子は、今までにないぐらい表情が辛そうでした。
精神的にお疲れが凄いのを感じ、燃え尽き症候群に近い感じでしたね。
燃え尽き症候群の近い感じで、精神的に疲れてるAさんにおこなった施術は・・・
施術前の足湯で４人でゆっくり会話＋足つぼ+ハンドリフレ＋二人がかりのヘッドスパ+もみほぐし+首に関係する筋肉をほぐしながら、血流促進を意識しながらストレス解消もしていきました。
心と体を同時にほぐすことで、心身を悪い方へ向かわせないようにするのを意識しましたよ。
燃え尽き症候群の手前のAさんへのアドバイスなどを、次の項目で紹介していきますね。
Aさんの施術後の様子とアドバイス
激務が終わって心身がなかなか回復しないAさんの施術をした所・・・
『燃え尽き症候群みたいな感じが大分減って、首や体が軽くなりました』
次の日に再度連絡をいただき、〖昨日までとは全く違う身体を感じてます！このタイミングで非常にありがたい記事です！〗
施術後に呼吸の意識の話のブログを、LINEしたお礼を言われました。
（呼吸などAさんに必要なブログは、下記のLINE案内の後に呼吸とリンパのブログが添付してありますよ）
Aさんは家でのリラックスも凄く考えていましたが、それでも心身の疲れが抜けてなかったですね。
旅行+家でのリラックス+お医者さんの注射などしてましたが、それでも足りない時は自分のリンパを流す事を（ウォーキングやセルフリンパ流し）していただき、下地町の【ナステレージュ】の施術も組み合わせていただけたらと思います。
Aさんの普段のセルフケアで心身の疲れが抜けきらない時は、燃え尽き症候群の手前までいっていたのでLINEなどでご相談してください。
近藤兄弟に気軽にラインで、燃え尽き症候群について聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
Aさんに紹介した呼吸法についてのブログは下記から
Aさんに紹介した！自身のリンパの様子を確認する方法については下記のブログまで
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