豊橋 整体 介護疲れ – 誰も分かってくれない介護疲れを解消したいあなたへ！豊橋の整体【ナステレージュ】が心身のケアについて紹介します
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でお客様の状況をしっかり聞いてから、心の不満を吐き出した後で整体に入ります。
今回は、『豊橋 整体 介護疲れ – 誰も分かってくれない介護疲れが抜けない』という、３年間仕事をしながらほぼ毎日介護をしているお客様の声を、今日聞いたので介護疲れのケアについて応えていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる
おもてなしと親孝行で評判の豊橋の温泉いやし整体のナステレージュです。
気軽にラインで聞いてみる♪
３年間ほぼ毎日休みなく介護をして心身の疲れがピークを超えそう
お客様と足湯に入りながらの会話で・・・
『３年間ずっと介護と仕事をしていて、コップの水が溢れると花粉症になる状態に近い感じがする』
と、心身の疲れがピークに近いとお話してくれました。
本日ご来店いただいたお客様は、院長が勤めた１つ目の店からの１５年の付き合いです。
ご両親が認知が進むようになってから、約３年間在宅ワークをしながら土曜日以外の週６日介護をしていますよ。
お嫁に出て行った姉妹の方も手伝ってくれますが、お客様の心身のダメージが蓄積してしまいます。
土曜日は奥様の実家のお仕事も手伝ってるので、休み無しで生活をしていますよ。（驚）
年々疲れが溜まっていき、体がガチガチになっています。（汗）
ご両親がドンドン認知が進むけど、施設に入るまででの介護認定では無いのでお客様が介護をしていますよ。
認知症の手前なので、話してもいう事を聞いてくれなくてイライラが相当溜まっているみたいですね（泣）
そのイライラを介護を週２～３日を経験した方に話しても、週６日介護のイライラの辛さは分かってもらえないみたいです
お客様の介護の話を聞いて、近藤兄弟も亡き父のパーキンソン病の関係で数か月介護をして大変だった事を思い出しました。
介護の大変さは身に染みて分かってるので、色々と心配になってしまいます。
介護疲れが原因での事件をニュースで見て、心を痛めてしまいますね。
それぞれの家庭によって介護の状況は変わってきますが、近藤兄弟が経験した夜中のトイレで何回も倒れた事を紹介していくのでそちらも参考にしていただけたらと思います。
近藤兄弟の亡き父が夜中のトイレで何度も倒れた介護経験
近藤兄弟の亡き父は、パーキンソン病を発症する前に、低血圧症の影響で夜中のトイレに行くまでに何度も倒れた事も（泣）
トイレに行くたびに父に起こされて、一緒について行きましたよ。
（この時の兄は仕事の関係で、まだ実家に帰ってきてなかったです）
仕事をしながら夜中に何度も起きて介護をするのは、寝不足もあって仕事が相当辛かったですよ。
そんな経験もしてるので、お客様の介護が大変なのが想像出来ました。
パーキンソン病を発症してからも、夜中にたまに倒れる事がありましたよ。
パーキンソン病発症時は、豊橋市の温泉いやし整体【ナステレージュ】が開業後だったので、一緒に住んでる兄がフォローしてました。
この頃は、低血圧症予防として冷たい温泉（体温より低い３０度以下）に入るようにしたため、倒れることがグッと減りましたよ。
三重県津市の榊原温泉の榊原館に父と一緒に初めて行ったら、入り口までバタバタと倒れたのを見たスタッフさんが車椅子を貸してくれました。
冷たい温泉での温泉療養によって、帰りはピンピンしながら歩いて帰っていくのを見たスタッフさんがビックリしてましたよ！！
源泉かけ流し温泉によって父が倒れる回数は減った事で介護の負担は減りましたが、介護している近藤兄弟の心身のダメージはまだありました。
介護をするのは相当大変だと、亡き父の時に強く感じました。
近藤兄弟の経験も踏まえて介護に疲れた方の対応法
介護は肉体的にも精神的にも、かなりの負荷がかかります。
日頃のダメージを蓄積させない事が重要ですね。
介護疲れを残さない対処法としては・・・
※ 自分の休養日をしっかり作る（近藤家なら、兄と弟が１人で見てもう１人は休む）
※ 自分と両親の趣味を結び付けながら、たまのリフレッシュをする
（温泉に行きながら、父の好きなスイーツを食べに行くなど）
※ 心のイライラを溜めこまないように、どこかで話を聞いてもらう
近藤家では、病気を治す温泉に行きながらみんなが喜ぶリフレッシュをして気分転換してますよ。
１人で全部抱え込まずに、自分の自由時間を作って切り替えも重要です。
自分に合ったストレス解消法と自由の時間を確保してくださいね。
豊橋 整体 介護疲れ – 誰も分かってくれない介護疲れを解消したいあなたへ！豊橋の整体【ナステレージュ】が自身の経験も含めて心身のケアについてまとめます
今回は、誰も分かってくれない介護疲れ解消についてブログを書いていきました。
介護疲れのダメージは、花粉症が発症する感じに似ています。
コップ一杯の水が溢れるまでは表に出てきませんが、コップの水が溢れたとたんに心身のダメージが出てきます。
介護疲れの心身のダメージは少しづつ蓄積されるので、日々の生活でダメージを溜めないようにするのが重要ですよ。
低血圧症とパーキンソン病で、夜中のトイレ介護をした近藤兄弟の経験から行う対応策は・・・
※ 自分と両親の趣味を結び付けながら、たまのリフレッシュをする
（温泉に行きながら、父の好きなスイーツを食べに行くなど）
※ 心のイライラを溜めこまないように、どこかで話を聞いてもらう
※ 自分の休養日をしっかり作る（近藤家なら、兄と弟が１人で見てもう１人は休む）
※ 自分の自由時間を確保する
以上のようにリフレッシュしたり、介護の事を忘れて自分の時間を作るのが大切です。
友達や家族で介護経験が無い方で、介護の話を聞いたもらう場所の１つに・・・
豊橋市の温泉いやし整体【ナステレージュ】があります
亡き父の低血圧症やパーキンソン病での介護の経験から、介護疲れのあなたに寄り添っていきますよ。
介護疲れの方の参考にしていただけたら嬉しいです！
近藤兄弟に気軽にラインで、介護疲れの整体について聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
近藤兄弟の（兄）がパーキンソン病について書いたブログはこちら
パーキンソン病の運転についてと、補足でニャンコさん（母）の認知症になりかけた事故の様子のブログはこちら
低血圧症が改善された三重県津市の榊原温泉《榊原舘》の日帰り温泉のついては下記のアドレスまで
パーキンソン病の進行を止める！？奇跡の山梨県北杜市の増富温泉《不老閣》については下記のアドレスまで
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