低血圧で朝起きられない方へ｜首こり・頭痛も改善した豊橋の温泉いやし整体の体験記
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Оさんに合った施術をします。
本日は、《低血圧で朝起きられない方へ｜首こり・頭痛も改善した豊橋の温泉いやし整体の体験記》を下地町の【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
整体師なのに【滑り台を日本一滑ります】
コロナ蔓延時に、公園散歩と共に滑り台を滑るようになりました！
滑り台動画の再生回数が、SNS累計１００万回突破！！
滑り台や公園散歩からも、皆様の健康のフォローを約束！！
名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な空間を。
自己治癒力を高める為に、力任せでない寄り添う施術を心がけてますよ！
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる
おもてなしと親孝行で評判の豊橋の温泉いやし整体のナステレージュです。
気軽にラインで聞いてみる♪
朝がつらいのは「低血圧」だけじゃない？
朝、目が覚めても体がだるくて布団から出られない。気持ちもどんよりして、何をするにもやる気が出ない…。
そんな悩みを抱えていたのが、今回ご紹介する30代男性Оさま。設計のお仕事をされていて、長時間のパソコン作業による首こり・頭痛・眼精疲労に悩まされていました。
Оさまは愛知県豊橋市の整体サロン【ナステレージュ】に、お隣の静岡県湖西市からご来店。行きつけの美容院でたまたま目にしたチラシがきっかけだったそうです。
首こり・頭痛・眼精疲労…その「不調」、実はつながっています
Оさまのように、低血圧と診断された対処法を 「生活習慣でどうにかしたい」と思っている方は少なくありません。
（院長亡くなったパーキンソン病の父が、低血圧になって何度も倒れて薬では治らななかったです）
※パーキンソン病についての内容は、こちらのブログ最後に記事を添付しておきますね。
低血圧による朝のつらさが、首こりや頭痛と深く関係していることをご存じですか？
**首がガチガチに固まると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血流や睡眠の質にも影響が出る**ためです。
***特に**「朝起きられない」「やる気が出ない」といった症状は、_首まわりの緊張が関係している_ことがよくあります。**
こんな施術でケアしました｜ドライヘッドスパ＋ゴッドハンドツイン
Оさまには、当店の人気メニューを組み合わせた特別コースを受けていただきました。
- ドライヘッドスパ
- 二人がかりのゴッドハンドツイン（首+血流促進に特化）
- 部分もみほぐし（特に首と肩まわり中心）
中でもОさまの首の硬さは、今までのご来店者さまの中でも”最強レベル”。そのため、頭の重さを支える首まわりを丁寧にほぐすことを第一に施術を行いました。
***施術後、Оさまは「目が開きやすい！視界がクリア」と驚かれていました**
パソコン作業と首こり・頭痛の深い関係
デスクワークをしている方の多くは、無意識に同じ姿勢を長時間続ける癖があります。
これにより、首まわりの筋肉が固まり、血流が悪くなり、頭痛や肩こり、目の疲れといった不調が現れやすくなるのです。
また、長時間の画面注視によって目のピントを調整する筋肉が疲労し、**「頭がぼんやりする」「集中できない」**といった状態を引き起こします。
_首こりや目の疲れは、放っておくと睡眠の質まで低下してしまいます_。
朝がラクになる！今日からできるセルフケア3選
「整体に通う前に、何かできることはないかな？」という方へ、 ご自宅でも実践できる首こり対策セルフケアをご紹介します。
1. 寝る前の温タオル首巻き
首を温めることで血行が促進され、自律神経も整いやすくなります。
2. 朝イチ軽ストレッチ
起きた直後に肩をゆっくり回す・首をゆっくり伸ばすだけでもＯＫ。
3. カフェイン控えめ生活
寝つきを良くし、朝のだるさを軽減する生活リズムの土台づくりに。
寝つきを良くし、朝のだるさを軽減する生活リズムの土台づくりに。活用してくださいね。
豊橋で首こり・頭痛ケアなら【ナステレージュ】へ
愛知県豊橋市の整体サロン「ナステレージュ」では、 首・肩・頭まわりに特化した施術メニューをご用意しています。
- 施術前の足湯での会話でリラックス
- お客様一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術
- 予約制でゆったりとした時間をお過ごしいただけます
_首こりや眼精疲労でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね_。
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（その他の疑問もLINEで答えていきます）
心と体は繋がっている！の考えを大事にしている温泉いやし整体ナステレージュは、
安心と癒しの貸し切り空間で、開業7年を迎えて多くの人を笑顔にしてきました。
施術のコンセプトは開業当時から変えずに、これからも続けていきます。
幸せのじゅもんの・・・
愛知県豊橋市大村町五貫森９６
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