下地町 整体 カチカチ肩こり – 仕事と農作業でカチカチ肩こり解消したいNさんの様子を、下地町の整体【ナステレージュ】の院長が振り返ります
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
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施術前の足湯でいっぱい温まって状況確認をしてから、Nさんに合った施術をします。
本日は、《下地町 整体 カチカチ肩こり – 仕事と農作業で体の疲れを解消したいNさんの様子》を下地町の【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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仕事や農作業の疲れでカチカチ肩こりになってしまった
今回ご来店されたNさんですが、年度末の切り替えに畑仕事をしていて肩がカチカチになったそうです。
仕事では、いつもはやらない引っ越し作業のお手伝いもしましたね。
農作業は体の負担が大きく、疲れがいっぱい溜まってしまいました。
春休みも重なって、疲れが大分溜まってしまいましたね。
色々な事が重なり、カチカチな肩になってしまいました。
次の項目で、カチカチ肩こりになると不都合な点を紹介しますね。
カチカチ肩こりが解消できないと仕事などに影響が出そうで不安になる
カチカチ肩こりになったNさんですが、疲れを凄く感じるそうです。
疲れを感じることで・・・
※ 次の日も体が重い
※ 仕事の集中力が切れる
※ 子供の行動に追いつかなくて更に疲れる
上記のように、色々と悪影響が出てしまいますね。
カチカチ肩こりの悪影響を減らす為におこなった施術を、次の項目で紹介していきますね。
下地町の【ナステレージュ】の院長が感じた！カチカチ肩こりのNさんの印象
カチカチ肩こりが酷かったNさんですが、肉体的の疲れに意識した施術は・・・
施術前の足湯と会話で、Nさんの様子を確認しました。
仕事の引っ越し作業と農作業の事を聞いて、体の疲れが多いのを感じましたよ。
様々な温めをしつつ、全身もみほぐしで血流を良くしました。
全身をほぐしながら肩周りを集中的にほぐして、カチカチになった体の疲れ解消のお手伝いをしましたよ。
全身の血流を良くしながら、間接的+直接的に肩周りの対策をおこないました。
時間配分を肩こり仕様にするのが重要です。
カチカチ肩こり解消のアドバイスなどを、次の項目で紹介していきますね。
Nさんの施術後の様子と、カチカチ肩こり解消のアドバイス
カチカチ肩こりでお疲れなNさんの施術をおこなった所・・・
『カチカチな感じが大分取れてスッキリしました！』
農作業やいつもはしない引っ越し作業の影響が強かったです。
体を使う仕事をすると、カチカチになっていきますね。
入浴やストレッチに、しっかりとした休息・睡眠などが大事になってきます。
休息などの自分のケアなどで足りない時は、下地町の【ナステレージュ】までご相談くださいね。
近藤兄弟に気軽にラインで、カチカチ肩こり解消について聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
肩が酷くなると歯が痛くなる事も！？肩こり解消法も書いたブログは下記から
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