豊橋の整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の２人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
今回は豊橋温泉いやし整体が得意とする、整体と温泉の順番について紹介していきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をしている院長の弟です。
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おもてなしと親孝行で評判の豊橋の温泉いやし整体のナステレージュです。
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整体と温泉の順番について、色々とあるけどどれが正解なの？
整体に行く時に、温泉やお風呂に入るのを施術前？施術後？どちらが良いか迷った事はありませんか？
【整体 温泉】などで調べると、意見がバラバラで両方あるから、悩んでる方も多いと聞きます。
多くの意見は、温泉の後に整体を受ける方が良いと記してますね。
また、温泉の前に整体をすると違った利点があるからと、勧めてる場合もあります。
そこで、温泉に特化している豊橋の整体【ナステレージュ】が、整体と温泉の順番について下記でお答えしていきますね。
豊橋の温泉いやし整体【ナステレージュ】の見解
豊橋の温泉いやし整体【ナステレージュ】の見解は・・・
先でも後でもどちらでも良い！！
（でもオススメの順番はある）
整体を受けた人や持病に寄っても変わりますが、お医者さんに禁止されて無ければ整体前に温泉に入っても・整体の後に温泉に入っても大丈夫ですよ。
あまりにも疲れてる方がいたら、状況によっては整体後に行きやすい川根温泉をお勧めする事もあります。
詳しくは、下記の状況別注意事項をご覧くださいね。
整体の後に温泉に入る時の注意事項
整体を受けた後に温泉に入る場合は血流が良くなっているので、いつもよりのぼせやすい・アルコールが回りやすいので注意が必要です。
のぼせの予防としては、施術終了後から１０分から１５分あけて温泉に入ったり、ぬるま湯（３８度前後）で体を慣らすと良いですよ。
温泉で温度が調整出来ない時は、かけ湯（洗面器で汲んだお湯）を左右手足の末端から１０杯ずつかけ湯をしていつもより多めの合計１００杯ほどかけ湯をしたり、半身浴を長めにしていくのをオススメしてます！
豊橋の整体【ナステレージュ】から川根温泉は、高速道路を使って１時間半ほどかかるので気を付けて入れば問題ないですよ。
整体の後に温泉に入るメリットとしては、筋肉がほぐれて血流が良い状態のために温泉効果の持続や症状改善が期待できます。
更には、デトックス効果が上がりやすいのでむくみ解消やダイエットを意識してる方に向いていますよ。
のぼせやすい方は、温泉上がりはゆっくり休んでくださいね！
（人によってのぼせやすさは変わりますが、兄は温泉に入ると元気になり、自分は温泉に入るとだるくなるので、よく昼寝をして休んでから帰ります）
先に温泉に入って、整体を受ける時の注意事項
先に温泉に入ってからの整体を受ける場合は、人によっては心臓の負担がかかりやすいので、持病の方・体調の悪い方・妊娠中の方は注意が必要です。
人によってですが、温泉に入ると疲れてしまう方もいますよ！
末端からかけ湯をして体を慣らしたり、半身浴や出たり入ったりを繰り返すなど、さらには入浴後はよく休憩するなどしてくださいね。
入浴後に整体を受けるメリットは、血流が良くなった状態での施術になるために、体の深部まで施術の効果が届きやすくなります。
腰痛や肩こりにお悩みの方に向いていますよ。
施術者の本音！？
カチカチに硬い人（お店の硬さベスト１０クラス）は、温泉に入ってからの方がほぐしやすいです（汗）
通常では指が入らないくらい硬い人だと、施術者のダメージが大きくなるからです。
その為に、温泉に入ってからの整体の流れという情報が多いと思いました。
温泉いやし整体【ナステレージュ】がオススメするのは、下記のまとめを見てください！！
整体と温泉の順番については、それぞれメリットとデメリットがあるので用途や体調に応じて使い分けてくださいね。
整体 温泉 順番について、豊橋市の温泉いやし整体のまとめ！
整体 温泉 順番については、どっちが先でも大丈夫ですよ！！
それぞれにメリットとデメリットがあるので、自分に合う方法を探すのが大事ですね。
人によって順番の合う合わないがあるので、自分が一番気持ち良いと感じる方法がいいですよ。
腰痛や肩こりをほぐすのを重視するなら、温泉→整体の順番が良いです。
むくみ解消やダイエットを意識するなら、整体→温泉の順番の方が向いていますよ。
温泉いやし整体ナステレージュの施術と温泉の関係についてのオススメはこちら♨
ナステレージュの施術は、湯治文化のメカニズムを考慮した血流特化の施術となります。
血流やリンパの流れが整う状態になりますので、そこで温泉に入ると効果が最大限になりますね。
ナステレージュの施術後に♨温泉に入るのがオススメ
温泉と整体は相性が良いので、上手く組み合わせて健康促進に活用してくださいね。
今回のブログを参考にしていただけたら、とても嬉しく思います。
近藤兄弟に気軽にラインで、整体 温泉 順番について聞いてみる♪
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