下地町 整体 寒暖差疲労 – 寒暖差による頭痛と首こりが辛いIさんの様子を、下地町の整体【ナステレージュ】の院長が振り返ります
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯でいっぱい会話をして状況を確認してから、Iさんに合った施術をします。
首痛などの首こりの対処法は下記のブログを参考にしてくださいね。
頭痛の対処法などは、下記のブログをご覧ください。
本日は、《下地町 整体 寒暖差疲労 – 寒暖差による頭痛と首こりが辛いＩさんの様子》を下地町の整体【ナステレ―ジュ】の院長がブログで書いていきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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おもてなしと親孝行で評判の豊橋の温泉いやし整体のナステレージュです。
気軽にラインで聞いてみる♪
急激な気温の変化で頭痛や首こりが酷くなった
最近の激しい気温の変化で、Ｉさんの頭痛や首こりが酷くなりました。
朝晩と昼の気温差が１０度を超えると、体への負担が急激に増えます。
急に寒くなると、体内の熱を逃げにくくするために筋肉が収縮して対応しますよ。
寒くなると筋肉が硬くなりやすくなり、首こりに影響してしてしまいます。
そのような影響から、Ｉさんの体調が酷くなったと考えました。
自律神経を乱れて、副交感神経がうまく働かずに休養も足りてません。
寒暖差が激しいと、色々な症状が出るので紹介していきますね。
急激な気候の変化による不調は寒暖差疲労！
２０２４年１０月や１１月は、ずっと暑い日が続いてから急に寒くなったりと気温差が激しかったです。
気温差から急に体調が崩れた！いつもより疲れが激しいと訴える方も増えてますよ。
お客様の会話からよく聞く言葉が・・・
『寒暖差アレルギー』です。
会話中に何度も聞きました。
それ以外にも色々と調べていったら・・・
《寒暖差疲労》
の言葉など、寒暖差で悩んで検索している色々な言葉がありました。
Ｉさんの場合は、くしゃみなどの症状が出ないので寒暖差疲労が溜まった結果、頭痛や首こりの違和感が出てしまったみたいですね。
下地町の整体【ナステレージュ】の院長が感じたIさんの印象
首こりは仕事の影響で気になるＩさんですが、寒暖差疲労が酷くて頭痛まで出てきましたね。
首こり・肩こりはありますが、本当に体調が悪い時に頭痛が出てしまいます。
仕事の忙しさだけでなく、気候の変化が心身にストレスを与えて自律神経が乱れていると感じました。
施術前の足湯でしっかり温め・二人がかりのヘッドスパで、Ｉさんの心身の隅々までケアをしていきましたね。
ゆっくりですが少しずつ緩んできたので、寒暖差のダメージはありながら回復がみえました。
Iさんの施術後の様子とアドバイス
足湯や様々な温めに、二人がかりのヘッドスパの施術をした結果・・・
『大分頭痛と首こりがスッキリして軽くなりました。次回も予約をしていきますね』
Ｉさんの寒暖差疲労解消に役立った喜びの言葉をいただきました。
仕事が忙しいのと職場環境を考えて、服装による体温調整・ストレッチ・入浴を組み合わせると寒暖差によるダメージを減らす事が出来ます。
心身のケア+服装にも気をつけていただき、疲れが溜まり過ぎたら下地町の整体【ナステレージュ】を活用していただけたらと思います。
近藤兄弟に気軽にラインで、寒暖差疲労について聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
首こりの対処法などは下記のブログまで
頭痛で吐き気がする時は下記のブログを参考にしてくださいね。
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