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五十肩って再発するの？もうあの痛みを経験したくない！！豊橋市の温泉癒やし整体の院長が五十肩の再発について紹介します！
生活習慣からの姿勢の悪さで、肩こりの方が増えています。
肩こりの中でも、色々な痛みがあるのを知ってますか？
肩こりの中でも、肩が痛すぎて腕が上がらない四十肩や五十肩は、特に苦労されてる方が多いです。
左肩が四十肩になって治った頃に、右肩が五十肩になってきた。
四十肩を左肩で経験して落ち着いて平和に過ごしていたら、右肩に五十肩の痛みが出て激痛で相当辛い！
五十肩になると、服が着づらい・背中がかけない・仕事のときに動かせなくて困る・夜に痛くて寝れない・ずっと肩が痛くて困る等の、生活に不便が生じます。
この痛みは、経験するともう味わいたくない痛みです！！
この痛みを何回も経験するのはとても嫌な事なので、五十肩の再発についてのブログをまとめてみました。
五十肩で苦しんでいる方に、参考にしていただけたらと思います。
五十肩って再発するの？ もうあの痛みを経験したくない！！ブログを見つけていただき、誠にありがとうございます。
名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】は、病気を治す温泉のメカニズムで極上の体が軽くなる感覚を提供します。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる、贅沢な癒やしのおもてなしと親孝行で評判の豊橋市の温泉いやし整体です。
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大人女性の３つの悩み「肩こりからの頭痛・不眠・ストレス」を解消する為に、
病気を治す「温泉」をオマージュして誕生しました。
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このブログを書いているのは、豊橋市の温泉いやし整体の院長をしている弟です。
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五十肩みたいな痛みが何回もあるけど、痛みは再発するの？
ズキッとくる痛み、急に朝起きてしまう痛み、腕が上がらない状態が半年以上続くなど、四十肩や五十肩に近い痛みは相当心身にストレスを与えます。
症状によっては、凄い辛い痛みは何回も経験することがありますよ。
痛みを何回も経験するってことは、五十肩って再発するんだって考えますが・・・
右肩が五十肩になった後に左肩が再度なる可能性は高いですが、再度右側がなることは対処をすれば再発はほとんどありません。
再度右側が痛くなったら、腱板断裂・石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）・頸椎疾患・変形性肩関節症・神経原性筋萎縮症（しんけいげんせいきんいしゅくしょう）・絞扼性神経障害（こうやくせいしんけいしょうがい）・腫瘍性疾患・内臓系の病気の可能性がありますよ。
整形外科では、レントゲンだけでなくMRIや超音波検査で確認してください。
内臓系の病気では、心筋梗塞・狭心症・脳動脈瘤・糖尿病なども考えられます。
循環器科や脳神経科などがかかるべき科になりますが、行く病院を迷った場合は内科（かかりつけ医）で相談してくださいね。
五十肩の痛みは左右一回のみがほとんどですが、それ以上の回数は別の病気の可能性が高いのでしっかり検査してくださいね。
五十肩の痛みを、また経験しないようにする予防法は？
肩の関節は、骨・軟骨・靭帯・健などによって構成されています。
肩関節が構成されてる組織が老化などで炎症が起き、肩関節の関節包という袋が狭小化でかたまることで、肩関節が動きにくくなったり痛みが出る状態です。
四十肩・五十肩は、医学的には『肩関節周囲炎』といわれてますよ。
五十肩や四十肩に近い痛みが出て、様々な検査をして病気ではない時は、対処を間違えると痛みが再発してしまいます。
五十肩の対処法は、大きく２つありますよ。
それは温めと動かすことです。
ただ、炎症が落ち着いてから対処していくのが大事ですね。
炎症が酷い時（急性期）は、安静にしたり冷やしたりして炎症をおさえます。
（冷やして痛くなったら、冷やすのをやめてください）
炎症が落ち着いてきたら（慢性期・回復期）、肩がかたまらないように温めと肩を動かして筋肉をゆるめていきます。
（肩や腕が痛いと思わないように、少しずつ動かしてください）
肩や腕を少しずつ動かしていき、可動域を増やしてください。
温め・運動・もみほぐしなどを併せてセルフケアを行い、筋肉をゆるめていくと良いですよ。
豊橋市の温泉癒やし整体がオススメする、五十肩再発の対処法は！？
豊橋市の温泉癒やし整体がオススメする五十肩再発の対処法は、本物の源泉かけ流し温泉に入り肩を温めて筋肉をゆるめていくことです。
本物の源泉かけ流し温泉は、家庭での水道水のお風呂より温まります。
温熱効果が高く、私たちの細胞を活性化してくれる《還元力》のある生きたお湯なので、体が温まりやすく冷めにくいです。
家庭のお風呂には濃厚な成分が含まれてなく、塩素消毒が入っていて塩素を体に入れにくいようにするために温まりにくいです。
更に本物じゃない源泉かけ流し温泉は、塩素消毒を入れ循環して使っています。
循環して使い回すたびに、塩素消毒をたくさん入れる事で家庭のお風呂より塩素の量が多いです！！
体が塩素の拒否反応を起こし、本物の源泉かけ流し温泉の温まりと天と地の差が出来てしまいますよ。
体の温熱効果が最高レベルに近い本物の源泉かけ流し温泉に入ることで、血行を良くして体の自己治癒力を高めて筋肉をゆるめて痛み成分を運びやすくするのです。
よく温まる温泉といえば、岐阜県の養老町にも本物の源泉かけ流し温泉があります。
ゆせんの里です。
岩盤浴もありますよ。
体の隅々から温める施設が充実してます。
茶色の源泉は、鉄分も入っていて凄く温まります。
内湯に、３９度と４２度の湯舟もありますよ。
（写真の露天風呂は、３９度と４２度の中間の温度です）
熱めのお湯で肩周りをしっかり温めると、筋肉がゆるんで痛み成分を流しやすくしますよ。
更に養老には、養老の滝・養老公園・天命反転地・焼肉街道もある観光スポットですので、温泉と一緒に楽しんでくださいね。
本物の源泉かけ流し温泉になかなか行けない人は、セルフケアなどを組み合わせていきます。
五十肩の急性期を過ぎて、慢性期以降になったら温熱療法・運動療法・筋肉のもみほぐしを絡めて対処していきます。
病院でのリハビリをおこなってる方で、変化が少ない方はそれぞれの療法の量が足りないと思われます。
そこでセルフケア以外にナステレージュの施術も受け、温め・運動・もみほぐしやツボ押しを効率よく組み合わせて行うことで筋肉をゆるめていくお手伝いをしていきますよ。
湯の花入りの足湯で温めます。
電気毛布で温めながらの、兄弟２人がかりのもみほぐしの『ゴッドハンドツイン』で、温めともみほぐしを組み合わせます。
肩関節の運動も取り入れていきますよ。
病院でリハビリしてるけど、あまり動きが変わらない人がナステレージュの施術もいれると・・・
四十肩の動きが楽になるとの、嬉しいお声をいただきました。
四十肩と五十肩は、発症した時期の違いだけを表してます。
（お客様は４０歳代です）
五十肩の再発防止に、温泉いやし整体のナステレージュの施術も組み合わせて試していただけたらと思います。
五十肩って再発するの？もうあの痛みを経験したくない！！豊橋市の温泉癒やし整体の院長が五十肩の再発について紹介しました。
まずは、肩の痛みが肩関節周囲炎による五十肩か？それ以外の病気か？判断するための診断をします。
もし五十肩であったら、急性期・慢性期・回復期で施術やセルフケアの方法が変わってきます。
炎症状態の急性期が落ち着いた慢性期になってから、対処することができます。
温熱療法・運動療法・もみほぐしなどで、筋肉をゆるめて動きが良くなるようにしていくと良いです。
病院のリハビリだけで足りなくなったら、ナステレージュの施術や本物の源泉かけ流し温泉も組み合わせて筋肉をゆるめていただけたらと思います。
最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました。
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