下地町 整体 – 腰痛の原因はストレス？保育士Iさまの体と心の声に耳を傾けて見えたこと
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はじめに｜「腰痛の原因がわからない」方へ
こんにちは、温泉いやし整体ナステレージュの代表のお兄ちゃんです♨
「腰痛」とひとことで言っても、原因はひとつじゃありません。
とくに、なかなか改善しない腰痛には、“こころの疲れ”が隠れていることもあるんです。
今日は、実際に来店されたIさまの体験から、腰痛の背景にあるストレスや習慣を一緒に考えていきましょう。
ブログを書いてみましたので、最後まで読んでみてくださいね。♨
名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な癒やしを。
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる
おもてなしと親孝行で評判の温泉いやし整体のナステレージュです。
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Iさまの来店とお悩み｜保育士というお仕事の体の負担とは？
Iさまは、毎日保育園で小さなお子さんと向き合っている保育士さんです。
- 抱っこや座り込み姿勢が多い
- 子どもの対応で無意識に体をこわばらせている
- 手や腕はいつもフル稼働
そんな状態にもかかわらず、**「手の疲れは自覚がない」**と話されていました。
これは頑張り屋さんあるあるですね。
電車とバスを乗り継いでまでしてご来店していただき、嬉しく思います。
腰痛の原因は、ストレスだった？頭皮・手の反応から見えたこと
整体で全身を施術してみて気づいたのは、
「自分では意識していなかった頭皮と手が他の人より硬い」
ということ。
これって、ストレスによって交感神経が緊張しているサインでもあるんです。
Iさまに『何か心当たりはありませんか？』 と聞いてみたら、こんな答えが・・・
- 職場の人間関係にストレスを感じている
- 頑固な自分になりがち
- 力を抜くのが苦手
- 職場の人達に、頑張りすぎで心配されている
そんな方は、「体が戦闘モードで常にON」の状態。
どうやら知らず知らずのうちに、腰へも負担がかかっているようですね。
腰痛の原因は、肉体的な負担だけではなく、「心の負担」から来ていることもあります。
リンパの滞り・むくみも腰痛に関係する？
- 首周りのリンパは手応えに粘りが感じられる位の滞りや、足のむくみまで
- 特に、肩の表側が驚くほど硬くてびっくり！！
__むくみ＝流れが滞っているサイン__です。
これは腰にもつながって、影響する部分となりますね。
リンパや血流の滞りが、腰まわりの重だるさや不快感を引き起こすことがあります。
整体の施術で見えた“本当の癒し”とは
Iさまは力が抜けないタイプだったので、
- 施術前の足湯から、施術中に電気毛布やホットパットなどで、じっくり温める
- 全身の血流を整えるために、二人がかりで優しい力加減で全身を整える
- 湯治場のような温かい会話を大事にしながら、気持ちをほどく
という流れで施術を行いました。
特に、いろんなお話をたくさんしましたね。
温泉は、熱めが好きで、小さい宿に泊まって貸し切り風呂に入ってゆっくりするのがお好き。
ご両親が歴史好きだった影響で、お城も少し見るそう。科学館も好き。
食べ物は、好き嫌いが多くて、肉・魚が苦手（海鮮類は火を通して欲しい）
麺類が大好きで、岐阜タンメンに何回が行く位好きで4辛で食べる。（それは通だと思う）
北海道で雪を見たいと思っているのは、前回行った時に見れなかったから。
バイキングも好きだけど、地元のお店だと子どもに声をかけられてしまうそう。
などなど・・・
本当に楽しんでいただきながら、たくさんの事を話していただけました。
「施術って、身体だけでなく、心にも触れていると心得ています」
毎日の仕事の中から、心と身体のつながりを大事にしていますから。
温泉いやし整体って、ただのマッサージじゃないんです。
心も体も、じんわりほぐしていくプロセスが何より大切なんです。
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まとめ｜腰痛の原因は、あなたの“がんばりすぎ”かもしれません
腰痛に限らず、不調は体からのSOSサイン。
- 「なんでこんなに疲れてるんだろう？」
- 「私、最近笑ってるかな？」
そんな小さな問いかけが、整える一歩になります。
無理をしすぎず、ちょっと立ち止まって、体と会話する時間を持ってみてください。
ナステレージュは、そんなあなたをやさしく迎える場所です。
また、自分と会話するきっかけに温泉いやし整体のナステレージュを活用するのも良いと思いますよ。
電車とバスでご来店されたIさまは、帰りは駅まで車で送りましたよ。
この日は雨も降っていましたし、こちらのささやかな感謝の気持ちをあらわした行動ですね。
近藤兄弟に気軽にラインで聞いてみる♪
心と体は繋がっている！の考えを大事にしているナステレージュは、
安心と癒しの貸し切り空間で、開業7年を迎えて多くの人を笑顔にしてきました。
施術のコンセプトは開業当時から変えずに、これからも続けていきます。
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