豊橋 頭痛 – 病院に行く目安 温泉いやし整体が教える“整体と病院の使い分け”とOさまの体験談
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。
今日も豊橋の端っこにあるナステレージュで、施術をしています。
初めてのOさまがご来店でしたね。
特に頭痛でお悩みで、頭痛になるとよく病院で診察をされているそう。
忙しい中病院に行くのも大変なので、行く目安があると感じました。
ブログを書いてみましたので、最後まで読んでみてくださいね。♨
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Oさまの体験談｜ナステレージュで頭痛ケアを受けた日
足湯で始まるリラックスタイム
豊橋市の端っこにある温泉いやし整体ナステレージュに、頭痛でお悩みのOさまがご来店されました。まずは恒例の足湯に入りながらのカウンセリングからスタートします。
Oさまの主な症状
- 頭痛
- 背中の痛み
- 足裏の疲れ
- 首こり
- 眼精疲労
- 全身疲労
- ストレス
特に頭痛が気になり、酷いときは病院に行かれるとのこと。仕事に家事に子育てに頑張っている毎日だそうです。施術前にお話を伺うだけでも、日常的な疲れや負担の蓄積が見えてきますね。
話すだけでも楽になる事もありますので、ゆっくりくつろぎながら会話を楽しんでいただけたらと思いながら話していますよ。
美容師という職業がもたらす体への負担
最初は、立ち仕事だという事位しか分かりませんでした。
施術しながら、しっかり会話する事で、美容師の仕事をしている事や、家事や子育てで忙しいと言う話を聞きながら、身体の状態を感じていました。
Oさまは美容師をされているので、毎日立ちっぱなしが基本です。シャンプーやカットで首や肩を酷使し、細かい作業で目も疲れやすくなりますし、気も遣う事が多いので、何かと負担がかかる職業だと感じていますよ。
ナステレージュでできる頭痛ケアとは？
ヘッドスパ中心の施術で頭皮の硬さを解消
今回は、Oさまのご要望に合わせてヘッドスパ中心で施術を行いました。
施術で重視したポイント
頭皮の硬さを丁寧にほぐし、首周りや肩前側、鎖骨周辺の緊張まで、つながりを考えた上で、その時その時のコンデションをみながら、バランス配分を考えてやわらげていきます。硬くなった部分がゆるむことで、血流とリンパの流れが促進され、頭が軽くなる感覚を実感しやすくなります。
足つぼや全身の巡りケアでサポート
頭痛の原因が首や肩にある場合でも、下半身の血流を整えることは大切です。
ナステレージュの施術スタイルは、全身の血流とリンパの流れを整えるので、足先の末端も大事にしていますよ。
全身のうちの流れが悪いポイントをケアする事で、全体の流れが整う事を大事にしていますね。
足つぼで全身を底上げ
立ち仕事で疲れている足裏やふくらはぎを足つぼで刺激し、全身の巡りを底上げすることで、施術後のスッキリ感が持続しやすくなります。
病院に行くべき頭痛の目安
整体より病院を優先すべきケース
整体は頭痛ケアに有効な場合も多いですが、中には病院での診断が必要なケースもあります。
頭痛の時は、命の危険がある場合もあるので、特に注意をしないといけません。
病院を優先すべき症状
- 急に強くなる頭痛
- めまいや吐き気、しびれを伴う
- 今までにない種類や部位の痛み
これらは、脳や血管に関する病気のサインの可能性もあるため、早急な受診が必要ですね。
Oさまは、頭痛の時の重大さを理解しているので、忙しい合間を縫って病院に行かれています。
大丈夫と診断されても、肝心の頭痛のケアができない場合もあります。
いつもと同じ症状の場合は、診断よりもケアを優先するのも、生活の質を上げるには大事な事ですね。
整体でのケアが有効なケース
- 慢性的な肩こりや首こりが原因の頭痛
- 眼精疲労や筋肉の緊張による頭痛
- ストレスや生活習慣が影響する頭痛
整体が効果を発揮する理由
ナステレージュで筋肉のこわばりを緩め、血流を促すことで症状が和らぐことが多くあります。
Oさまのように緊張性頭痛の場合は、整体でケアをするのが良い判断だと思いますね。
Oさまの施術後の変化と笑顔
施術後の第一声
施術後、Oさまは開口一番に「頭痛がなくなりました！」と笑顔を見せてくださいました。
表情と体の変化
さらに目がパッチリと開き、表情が明るくなったのが印象的です。首や肩、頭皮の緊張がほぐれ、血流が改善されたことで頭の重さや痛みが軽減された結果と考えられます。
特に美容の事は考えていなくて、病気を治す温泉のメカニズムを追い求めただけの事ですね。
だからこそ、本当に身体に良い事をしているのを実感していますよ。
まとめ｜整体と病院を賢く使い分けて頭痛と向き合う
頭痛と正しく向き合うために
頭痛は一口に言っても、その原因や背景はさまざまです。整体でケアできる場合もあれば、病院での診察が必要な場合もあります。
ケア方法選びのポイント
大切なのは、自分の症状を正しく見極め、適切な場所でケアを受けることです。
整体は、日常的な疲れやストレスが関わる頭痛にとても有効です。体全体のバランスを整え、再び笑顔で日常を送れるようにサポートしてくれます。
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