下地町 整体 – 頭痛 温める｜温泉いやし整体ナステレージュで心身リフレッシュ
頭痛にも種類があります。
デスクワークなどで、目をつかいすぎて起こるものは、緊張性頭痛ですね。
風邪などの頭痛は冷やしますが、緊張性頭痛は温めるのが良いと思います。
ブログを書いてみましたので、最後まで読んでみてくださいね。♨
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笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
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デスクワーク頭痛は“緊張型頭痛”が多い
デスクワークを長時間続けると、同じ姿勢で首や肩に負担がかかり、血流が滞ってしまいます。その結果、筋肉が硬直し「緊張型頭痛」と呼ばれる頭痛が起こることが少なくありません。こうした頭痛は薬だけでは根本的に楽になりにくく、日常生活にじわじわと影響を及ぼしてしまいます。
温めることで楽になる理由
緊張型頭痛にとって大切なのは「血流を促すこと」。温めると筋肉がゆるみ、神経への圧迫が和らぎます。肩や首の血行が改善することで頭部全体が軽くなり、ストレスの悪循環からも抜け出しやすくなるのです。
- 血流改善がこりと痛みをやわらげる
- 温めることでリラックス効果が得られる
温泉いやし整体ナステレージュでは、この“温める力”を活かした足湯カウンセリングから施術を始めています。
Sさまが来店された背景
今回ご紹介するのは、40代女性のSさま。総務のお仕事をされながら、草取りや枝切りなど幅広い作業も担っておられます。
来店時点で分かったこと
来店されたSさまの第一印象は「比較的元気そう」。しかしその表情の奥には疲労が隠れているようにも感じました。生活習慣を伺うと、事務作業と屋外作業の両方をこなしており、心身に見えない疲れが蓄積していることがうかがえました。
足湯カウンセリングで明らかになったこと
当サロン自慢の木桶足湯に入っていただくと、Sさまは「気持ちいい」と自然に笑顔を見せてくださいました。足元から血流が巡り、少しずつ緊張が解けていきます。
具体的に抱えていた症状
会話の中で明らかになったのは、以下のような症状でした。
- 頭痛・肩こり・眼精疲労
- ふくらはぎのむくみ
- 腰痛・ストレス
会話の中で分かった体の使い方
- デスクワークで目と首に負担をかけている
- 草取りや枝切りで腰や足に疲労が溜まっている
要望として見えてきたこと
Sさまは「施術中は会話せずに休みたい」とのご希望をお持ちでした。また、特にヘッドスパを長めに受けたいというリクエストもありましたね。
施術で感じた身体のサイン
実際に施術に入ると、頭皮がガチガチに硬く、血流の滞りが顕著に現れていました。「普段から疲れていることに気づいていなかった」と驚かれる様子も印象的でした。
ゴッドハンドツインで全身を同時にケア
ナステレージュ独自の二人がかり施術「ゴッドハンドツイン」で、全身を丁寧にケアします。
- ヘッドスパで頭部の緊張をやわらげる
- 足つぼやハンドケアで全身の巡りをサポート
力任せではなく、優しい圧でじっくりとアプローチすることで、硬直していた筋肉が少しずつ解放されていきましたね。
施術後に訪れた変化
施術が終わると、Sさまは「すごく楽になった」と華やかな笑顔を見せてくださいました。施術前と比べて表情が明るくなり、身体が軽くなったことが表情全体に表れていました。
「心と身体はつながっている」──この言葉を実感できる瞬間です。
緊張型頭痛と温泉ケアの相性
Sさまには、整体後のセルフケアとして榊原温泉をおすすめしました。榊原温泉は源泉温度が低めで、のぼせやすい方でも安心して長く浸かれるのが特徴です。美肌効果も期待できるため、Sさまも興味津々でした。
さらに、近くのルーブル彫刻美術館にも足を運べるのも魅力のひとつですね。
- 温める習慣が頭痛予防につながる
- 源泉かけ流しの温泉は「泉質より鮮度」が大切
- 散策や美術館と組み合わせれば心のリフレッシュにも
下地町で頭痛に悩む方へ
ナステレージュでは、以下のような特徴でサポートしています。
- 足湯カウンセリングで心からリラックス
- 二人がかりのゴッドハンドツイン施術
- 温泉湯治文化と整体とマインドの調子を整える事を融合した独自のケア
LINE登録で届く特典情報
- 温泉情報：源泉かけ流し温泉の秘訣
- 遊び場情報：日本一滑り台を滑る整体師の公園ガイド
- グルメ情報：元料理人の兄が教える食を楽しむ秘訣
- 健康情報：セルフケアや暮らしの知恵
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まとめ
デスクワーク頭痛の多くは「緊張型頭痛」であり、その改善には“温めること”が重要です。ナステレージュでは、足湯と整体を組み合わせたケアで、Sさまのように心身をリフレッシュするお手伝いをしています。
下地町で頭痛や肩こりに悩んでいる方は、ぜひ一度ナステレージュの施術を体験してみてください。
近藤兄弟に気軽に聞いてみる♨
心と体は繋がっている！の考えを大事にしているナステレージュは、
安心と癒しの貸し切り空間で、開業7年を迎えて多くの人を笑顔にしてきました。
施術のコンセプトは開業当時から変えずに、これからも続けていきます。
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