下地町 整体 更年期障害 – 温泉いやし整体はいろんな面から更年期障害をケアするサロンの理由を代表のお兄ちゃんが解説します
このブログの概要を音声で知りたい方は、こちらのブログをどうぞ。
更年期障害は男女差ありますが、症状は多岐にわたってマインドの調子にも大きく影響します。
こういう不調こそ、温泉いやし整体に出来る事があると思っていますよ。
ブログを書いてみましたので、良かったら最後まで読んでみてくださいね。♨
このブログを書いてるのは、温泉いやし整体ナステレージュの代表のお兄ちゃんです。
名物メニューの兄弟二人がかりの【ゴッドハンドツイン】で贅沢な癒やしを。
笑顔が絶えないサロンで、業界２０年のベテランの優しい施術が魅力です。
お客様のために出来る事なら何でもやってくれる
おもてなしと親孝行で評判の温泉いやし整体のナステレージュです。
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更年期障害はどんなもの？
更年期障害とは、ホルモンの分泌量が減少することで心身にさまざまな症状が現れることを指します。
症状の程度には、個人差が大きいです。
更年期障害は、身体的因子、心理的因子、社会的因子が複雑に作用して発症するものになります。
一般的に言われる治療法としては、ホルモン補充療法や、生活習慣の改善、心理療法、薬物療法などがありますね。
更年期障害は、女性ホルモンや男性ホルモンの分泌量の減少があります。
男女差ありますので、それぞれみていきましょう。
女性の更年期障害
日本人の閉経の平均年齢は、50歳となっています。
この閉経前後10年間を【更年期】といいます。
年齢を重なるごとに卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで、ホルモンバランスが崩れて、心身ともにさまざまな不調があらわれる場合があります。
また、心理的な要因も複雑に関わってくるので、たいした症状を感じないまま過ぎる場合もあれば、日常生活に支障がきたすほどひどくなる場合もあって、個人差が激しい状況ですね。
症状としては、ホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせが代表的な症状です。
よくあるのは、頭痛、肩こり、めまい、関節痛、冷え、不眠、腰痛、イライラ、憂うつ感、集中力の低下など、数百種類にも及ぶと言われていますよ。
男性の更年期障害
男性更年期障害（LOH症候群）は、男性ホルモンの値が低い事によって起こる病気です。
男性ホルモンが減少して、さまざまな症状が現れるだけでなく、筋力や骨まで弱体化も。
さらに、男性ホルモンには肥満を抑える効果もあるため、ホルモン減少とともに内臓脂肪が増えてしまって、生活習慣病のリスクも高くなってしまいますね。
原因としてストレスが大きく関わっていて、ストレスが長時間続くと脳のほうから精巣に男性ホルモンを出す指令がなくなり、男性ホルモンが減ってしまいます。
男性の更年期障害は待っていても回復しないので、重症化すると男性ホルモンを注射で補充する治療が必要になってきます。
症状としては、全身の疲労感や倦怠感、ED（勃起障害）、不眠、肩こり、気力の衰え、集中力の低下、イライラ、抑うつなどがありますね。
更年期障害でも少しでも気持ち良く過ごしたい
更年期障害の対処法について
生活習慣の改善
早寝早起きをして、規則正しい生活をする。
適度な運動をする。
バランスの良い食事を摂る。
漢方薬や温泉などの東洋医療
漢方薬や温泉の力で、心と身体のバランスを整えます。
ホルモン補充療法
ほてりや発汗などのホットフラッシュの症状緩和には有効となりますよ。
アロマテラピー
嗅覚を通じて、大脳辺縁系にアプローチする事で、心と身体のバランスが整います。
カウンセリング
更年期障害の背景には、精神的なストレスも関わってくるために、大事な事となりますね。
温泉いやし整体を利用して、更年期障害と向き合っていませんか？
更年期障害は、症状が多岐にわたって個人差があります。
症状一つ一つに対処するより、東洋医療の自分自身から整える手法が有効だと考えます。
そうなると、漢方薬や温泉、病気を治す温泉のメカニズムの施術の温泉いやし整体のナステレージュも更年期障害のケアには良いですね。
また、心と身体はつながっていますし、更年期障害は心の状態も大きく影響します。
実は、温泉いやし整体のナステレージュは、施術をするだけでお客様のマインドの状態も読めます。
触覚による働く直感が発動するからですね。
（詳しく書いた記事は⇩の画像をタップ）
更年期障害で心のケアも大事だと思う方は、一度お試しくださいね。
（薬を使わずに整えられます）
湯治場のような温かい雰囲気で、心癒されるひとときを過ごしていただけたらと思います。
温泉いやし整体のナステレージュで、身も心も温まってみませんか？
近藤兄弟に気軽にラインで聞いてみる♪
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