豊橋 整体 好転反応 – 整体 施術を受けた後のだるさは何なの？豊橋 下地町の隣の【ナステレージュ】が好転反応について紹介
豊橋の温泉いやし整体ナステレージュは病気を治す温泉のメカニズムで、血流特化の二人がかりでの贅沢な施術のサロンですよ。
施術前の足湯・二人がかりのゴッドハンドツインなどで、あなたの自己治癒力を高めるお手伝いをする関係で力いっぱいの施術はしません。
強すぎる施術は、もみ返しがでる可能性が上がるので！！
（整体のもみ返しについては、下記のブログをご覧くださいね）
今回は、『豊橋 整体 好転反応 – 整体 施術を受けた後のだるさは何なの？』という声を今日いただいたので、豊橋 下地町隣の整体【ナステレージュ】の院長が好転反応について紹介していきますね。
このブログを書いているのは、豊橋で整体をおこなってる院長の弟です。
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体を軽くするために整体に来たのに施術後のだるさはなんなの？
辛い体を軽くするために整体に来たのに、施術後にだるさが出て余計に悪化した感じを体験した事はありませんか？
施術後に感じた！ だるさ・倦怠感・眠気・かゆみ・吐き気・痛みなどが出た場合には、好転反応orもみ返しの可能性があります。
違和感のほとんどの場合は好転反応と考えられますが、施術した場所が激しく痛む場合は揉み返しですよ！！
（もみ返しの詳しくは、ブログ最後にある《整体 もみ返し》を見てくださいね）
整体を受ける事で、今まで血液循環が悪かった箇所の血流がよくなり老廃物が除去され一時的に代謝
があがったり・腎臓などの臓器に負担がかかってしまう事で、好転反応としてだるさが出てしまうこと
がありますよ。
好転反応のだるさへの対処法
施術した場所が、激しく痛む以外は好転反応の可能性が高いです。
だるさ・倦怠感・眠気・かゆみ・軽い痛みが出て辛い場合の対処法を紹介しますね。
※ 常温の水など、水分を多めに取る（カフェインが入ってない飲み物）
※ だるさがある時は無理をせずゆっくり休憩してり・睡眠を多めにとる
※ 体を温める
※ ウォーキングなどの軽めの運動で血流を良くする
※ 体の負荷がかからないように、激しい運動は避ける
施術後のだるさを感じた時は、体の回復を早める為にゆっくり休んで無理をしないようにしてください。
豊橋の整体【ナステレージュ】の院長が経験した好転反応！
整体業界に２３年程いますが、練習の為に３０年以上のベテランさん（３人ほど）の施術を受ける事があります。
ベテランさんが力を全く使ってなくても・・・
『押された場所が、めちゃくちゃ痛いんですけど（泣）』
しかし、押された場所が変わると痛みは感じません。
仮に違和感が残っても、次の日か３日後以内にはスッキリ回復しますよ！！
３人のベテランさんの施術は、みなさん似たような施術後になりますね。
自分がもみ返しになった時は、１週間以上痛みが残ってだるさや違和感が残りスッキリ感は全くありません（泣）
本当に上手い施術をする方は、力を使わずにポイント・関係する筋肉を限りなく少ない力で押していきます。
痛みを強く感じるのは強すぎる施術になるので、好転反応とは真逆な結果となりますよ。
自分の経験した好転反応の話をしましたが、好転反応は自分の体が良くなる前段階です！！
自分の体の自己治癒力が頑張って働くことで出てくるので、子供の成長期の体が作り替わる感じに似ていますね。
だるさ・倦怠感などが出ても、好転反応と思って楽しく休んでいただけたらと思います。
豊橋 整体 好転反応 – 整体を受けた後のだるさは何なの？豊橋 下地町の隣の【ナステレージュ】が好転反応についてまとめます
施術後の体のだるさについて、色々と紹介していきました。
好転反応ともみ返しの違いは、強い痛みが残った日にちにによって変わりますよ。
３日以内が好転反応・４日以上は揉み返しとなります。
もし４日以上違和感が続いたら、施術したサロンに相談・他の体の異常が考えられるので病院に行く事も視野に入れてくださいね。
施術した場所に激しい痛みが残り場合は、揉み返しの可能性が高いです。
だるさ・倦怠感・眠気・かゆみ・軽い痛みが出た場合は、好転反応の対処法をする事で辛さが減りますよ。
※ 常温の水など、水分を多めに取る（カフェインが入ってない飲み物）
※ だるさがある時は無理をせずゆっくり休憩してり・睡眠を多めにとる
※ 体を温める
※ ウォーキングなどの軽めの運動で血流を良くする
※ 体の負荷がかからないように、激しい運動は避ける
※ 施術前に痛すぎないようにすることを伝える事で、だるさが出る可能性が減ります！
※ 好転反応が出たら、自分の体が回復する前段階と思ってワクワクしながらゆっくり過ごす
好転反応の対処法は、施術の強さは痛すぎないようにする・水分を取ってしっかり休むことが重要です。
好転反応は、自分の体が良くなる前段階！！
施術後のだるさ・倦怠感が出たら、好転反応かをブログで確認して体が回復するのをワクワクしながら対処してくださいね。
こちらのブログを参考に、施術後の回復を実感して楽しんでいただけたら嬉しいです。
近藤兄弟に気軽にラインで、好転反応について詳しく聞いてみる♪
（その他の疑問もLINEで答えていきます）
院長のもみ返し経験は下記のブログを読んでくださいね。
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